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¿Qué son los Electrolitos Orales?
Los electrolitos orales son soluciones formuladas específicamente para reponer los minerales esenciales del cuerpo. Se componen principalmente de sales como sodio, potasio y cloro, que son vitales para mantener un equilibrio hídrico adecuado.
Beneficios de los Electrolitos Orales
La ingesta de electrolitos orales es especialmente importante en situaciones de deshidratación, como durante períodos de calor extremo o después de realizar actividad física intensa. Ayudan a restaurar la hidratación y a prevenir complicaciones serias.
¿Cuándo Usar Electrolitos Orales?
Se recomienda el uso de electrolitos orales en casos de diarrea, vómitos o sudoración excesiva. Incorporar estas soluciones puede ser clave para mantener la salud y el bienestar general del individuo.