¿Qué son los electrolitos orales?
Los electrolitos orales son soluciones diseñadas para reponer el agua y los minerales que se pierden del cuerpo. Estos minerales, como sodio, potasio y cloro, son esenciales para mantener el equilibrio hídrico y el correcto funcionamiento celular.
Importancia de los electrolitos orales
La deshidratación puede ser peligrosa, especialmente en situaciones de enfermedad o ejercicio intenso. Los electrolitos orales ayudan a restaurar los niveles adecuados de líquidos y electrolitos en el organismo, previniendo condiciones graves como el golpe de calor.
Cómo usar electrolitos orales
Es fundamental seguir las instrucciones del fabricante para la preparación y administración de estas soluciones. Pueden ser consumidos en caso de diarrea, vómitos, o tras un esfuerzo físico prolongado, garantizando así una hidratación efectiva.