¿Qué son los electrolitos orales?
Los electrolitos orales son soluciones que contienen sales minerales esenciales, como sodio, potasio y cloro, que ayudan a reponer los líquidos perdidos durante la actividad física o enfermedades. Gracias a su formulación, son fundamentales para mantener el equilibrio hídrico en el organismo.
Importancia en la hidratación
Los electrolitos son indispensables para una correcta función muscular y nerviosa. Al consumir electrolitos orales, se contribuye a la prevención de la deshidratación, especialmente en situaciones donde se pierde una gran cantidad de líquidos, como en casos de vómitos o diarrea.
Uso recomendado
Es esencial seguir las indicaciones del producto al usar electrolitos orales. Generalmente están diseñados para ser consumidos tras la práctica deportiva o en momentos de enfermedad para asegurar una recuperación óptima y rápida.