¿Qué son los electrolitos orales?
Los electrolitos orales son soluciones que contienen sales minerales esenciales para el equilibrio del cuerpo. Estos compuestos son cruciales para mantener la hidratación y regular diversas funciones corporales.
Importancia de la hidratación
La deshidratación puede causar serios problemas de salud, especialmente en niños y ancianos. Los electrolitos orales ayudan a reponer los líquidos perdidos y aseguran que el cuerpo funcione correctamente. Están especialmente indicados durante enfermedades que provocan vómitos o diarrea.
Uso y recomendaciones
Es fundamental seguir las indicaciones del profesional de salud al utilizar electrolitos orales. Estos productos están disponibles en formas líquidas y en polvo, facilitando su consumo. Incluir electrolitos orales en la dieta puede ser una solución eficaz para mantenerse saludable.